Inner Circle

Mijn bedrijf Inner Circle kent verschillende activiteiten en is gevestigd in Oisterwijk. Ik ben erkend Shiatsu massage therapeute, werk met o.m. holistische Zelf-coaching, ademtherapie, houdingsverbetering, advies over lifestyle. Sessies in mijn praktijk worden vergoed door zorgverzekeraars.  

Mijn aanbod Holistische zelf-coaching voor bedrijven, instellingen en scholen.
Wat is holistisch? Holistisch” is afgeleid van ‘holos’ wat ‘heel’ betekent. En betekent dat er aandacht is voor de hele mens, dwz voor bewustwording en welzijn op lichamelijk, emotioneel, mentaal, sociaal en communicatief gebied

Wat is het idee van holistische zelf-coaching?
Zoals het woord zelf-coaching aangeeft, ligt de nadruk op het ontwikkelen van je eigen inzicht, waardoor je persoonlijke antwoorden en handvatten kunt vinden voor jouw huidige problematiek en/of vragen. Dat kunnen fysieke klachten zijn, stress, maar ook emotionele, mentale, communicatieve en geestelijke problematiek. Je gaat daarnaast ook aandacht geven aan bestaande en nog te ontwikkelen kwaliteiten.
Holistische zelf-coaching stelt je eigen inzicht centraal. Ik ga ervan uit dat jij zelf het beste weet wat je nodig hebt, waar je je leven bij kan stellen om beter te functioneren op persoonlijk gebied, en dit zal ook je zakelijk functioneren ten goede komen.
Bij de workshops en/of aanvullende sessies ga je dit nader onderzoeken en word je gestimuleerd om dat in de praktijk toe te (gaan) passen.

Wat kan holistische zelf-coaching voor bedrijven, instellingen of scholen betekenen?
De methodiek is gericht op het individuele en gezamenlijke welzijn van de medewerkers, vanuit het idee dat het zakelijke functioneren gebaseerd is op het persoonlijke functioneren. Voor een bedrijf, instelling of school betekent dit het verhogen van de professionaliteit, verhoogde zelfsturing en een betere samenwerking door een verhelderde communicatie

In aanvulling op die workshops is er de mogelijkheid om individuele sessies te doen, wat een verdieping kan geven voor problematiek of vragen waar de individuele cursist mee zit.

De inhoud van een workshop holistische zelf-coaching
Er zijn 2 programma onderdelen

Intervisie
Bij Intervisie is er aandacht voor hoe je in je dagelijkse leven en werkzaamheden staat. Per workshop kijken we naar een thema bijvoorbeeld “spanning” of “stress”, hoe ga je daarmee om en wat kun je ermee doen. Wat zijn jouw kwaliteiten, wat zijn aandachts-, struikel, groeipunten en wensen.
De uitwisseling van je ervaringen met medecursisten geeft heldere inzichten en herkenning, waardoor er solidariteit ontstaat. Sociaal contact en onderlinge ondersteuning is een belangrijk facet van je persoonlijk en zakelijk welzijn en welbevinden.

PRAKTIJK GEDEELTE
Daarbij werken we met gezondheids- en ontspanningsoefeningen op basis van Mindfulness, wat in feite een synoniem voor de holistische benadering is.

De sta, zit en lig oefeningen zijn eenvoudig en laten zich makkelijk aanleren. De ontspanningsoefeningen bevorderen het lichaamsbewustzijn, verbetert de (werk)houding, verdiept de adem, verminderd stress, geeft vitaliteit, gevolgd door emotionele, mentale en geestelijke rust.

Mijn achtergrond
Ik begon, na de kunstacademie, met zowel Westerse als Oosterse studies, o.m. ademtherapie, Shiatsu massage, Taoisme, mindfulness, gestaltherapie.

Het taalgebruik bij Holistische zelf-coaching
Op basis van mijn jarenlange ervaring als therapeut, coach en docent, verschillende opleidingen en werkzaamheden in binnen- en buitenland, heb ik holistische Zelf-coaching zelf ontwikkeld. Deze methodiek vormt een brug vormt tussen Oosterse en Westerse ideeen mbt levenshouding, leefwijze en inzichten.

Ik heb me afgelopen jaren toegelegd om de terminologie van mijn verschillende studies, met een grote hoeveelheid aan vaak buitenlandse vaktermen, samen te brengen in een benadering, en te vertalen naar eenvoudige, voor iedereen begrijpelijke, heldere taal. En dat is samengebracht in holistische zelfcoaching.

Ik heb deze ‘vertaalslag’ mede gemaakt, om als alternatief therapeut, samenwerking met de reguliere geneeskunst, bv de huisartsen, maar ook het bedrijfsleven te bevorderen. Dat heeft zijn vruchten al afgeworpen gezien de samenwerking met mijn huisarts en de gemeente Tilburg met het Equal I en II project dat was gericht op 50 plussers die na ontslag, faillissement, en door persoonlijke omstandigheden als een scheiding, klachten als burn-out, extreme stress e.d., van plan waren de draad weer op te pakken om een eigen bedrijf op te zetten. Ik verzorgde ism mijn toenmalige, intussen overleden partner John Verstappen de persoonlijke coaching, begeleiding zodat de deelnemers opnieuw stevig in hun zadel kwamen zitten, en de gemeente Tilburg zorgde voor de zakelijke begeleiding.